E-coaching
Coaching culture générale
Vous souhaitez « briller en société » pour vous sentir plus à l’aise ?
Ce programme est fait pour vous. En effet, améliorer sa culture générale est aussi important lors d’un repas entre amis que pour un dîner d’affaires.
Terminés ces moments ou vous vous sentez mal à l’aise face à un manque de connaissances, terminés ces moments où vous manquez de confiance et ou vous complexez face à votre manque de culture.
Il arrive toujours un moment où l’on entend quelqu’un évoquer un sujet sur lequel on se sent pauvre en connaissances et notre manque de confiance en soi peut alors ressurgir et nous rendre encore plus complexé.
Graf’Formation établit pour vous un programme personnalisé avec fiches et quizz afin de vous aidez à acquérir une culture solide pour étonner vos amis et leur apprendre des choses, tenir une conversation lors d’un repas d’affaire.
N’hésitez pas à nous contacter pour un devis personnalisé et m’exposer vos attentes

Coaching remise à niveau (langue française)
Tout le monde sait à quel point une maitrise de la langue française est importante si bien au niveau personnel que professionnel.
Graf’Formation vous propose de vous aider à pallier vos lacunes et à devenir un as de la langue française.
Ecrire sans faute est un atout non négligeable, c’est le premier signe visible que vous donnez de votre travail et les fautes d’orthographe donnent une image peu flatteuse de vous. Une maîtrise de la langue déficiente est un obstacle à votre progression et peut donner une représentation négative de vous-même et de vos compétences.
La communication par mail est devenue incontournable aussi bien dans l’espace privé que dans l’espace professionnel et nombreuses sont les personnes peu sure d’elle lorsqu’elles sont face à un accord qui pose problème ou lorsqu’il s’agit de conjuguer convenablement, de ponctuer avec justesse, ou tout simplement de la graphie exacte d’un mot.
Graf’Formation vous propose d’améliorer votre orthographe, un accompagnement personnalisé et une redécouverte, au rythme de chaque personne, des secrets de notre langue sous forme d’un programme personnalisé pour ne plus jamais faire de fautes.
Graf’Formation s’adresse aux professionnels et aux particuliers désireux de communiquer dans une langue fluide et pleine de justesse.
Graf’Formation s’adresse également aux étudiants préparant un concours de la fonction publique, le concours de professeur des écoles ou tout autre concours nécessitant une maitrise parfaite de la langue.
Nous proposons un test pour évaluer votre niveau ainsi qu’un programme adapté ; trois paliers accompagnés d’exercices personnalisés sont proposés. Vous effectuerez une évaluation afin de savoir dans quel groupe vous vous trouvez et vous permettre d’acquérir une parfaite maitrise de la langue française.
Niveau 1 : Débutant – Niveau 2 : Confirmé – Niveau 3 : Expert
Les formules générales :
L’enseignement de la grammaire française a parfois tendance à être trop rébarbatif et parfois même décourageant. Cette formation a pour ambition de donner du sens à la grammaire et a l’étude de la langue de façon simple et ludique. Enfin, vous avez la possibilité d’améliorer votre français écrit et oral dans son ensemble.
En effet la grammaire est là pour vous aider à bien écrire, à établir un discours clair en apprenant à vous exprimer avec facilité et de façon claire. La maitrise de la langue française vous permettra également de construire des textes cohérents.
A l’issue de cette formation, vous serez capable de maitriser les règles de grammaire et d’orthographe et la conjugaison n’aura plus de secret pour vous, ainsi, vous pourrez corriger vos fautes et repérer les erreurs les plus courantes.
Formation générale – les savoirs de base
Cette formule est idéale pour les personnes désireuses de s’améliorer, mais également pour les personnes passant un concours tel qu’un concours de la fonction publique ou un concours enseignant.
Vous effectuerez une évaluation afin de savoir dans quel groupe vous vous trouvez. Chaque niveau est composé de cours et d’exercices.
Formule 1 : Cours + exercices corrigés
Formule 2 : Cours + exercices avec correction personnalisé
Formule 3 : Cours + exercices avec correction personnalisé + devoirs récapitulatifs par chapitre
Niveau 1
Expression orale
- Lecture et questions de compréhension autour d’un texte : savoir s’exprimer à l’oral,
- Mises en situation.
Expression écrite
- Compréhension écrite : répondre correctement à des questions à l’écrit,
- Méthodologie de résumé de textes et entraînements.
Etude de la langue
- Les classes de mots
- La ponctuation
- L’orthographe d’usage,
- Les erreurs d’orthographe courantes
- Les règles d’orthographe spécifiques
- Le pluriel, le féminin et le masculin, l’écriture des nombres
- La formation des mots
- L’organisation des unités de lexique
- Définition et présentation des classes grammaticales : Le nom, le déterminant, l’adjectif qualificatif, le pronom, le verbe, l’adverbe, la préposition, la conjonction et l’interjection
- Définition de la phrase simple et de la phrase complexe
- La phrase simple
- La présentation et le fonctionnement d’un verbe
- Les auxiliaires être et avoir
- Maîtriser les temps usuels de l’indicatif : Présent, Passé composé, imparfait et passé simple, Futur
Niveau 2
Expression orale
- Lecture et questions de compréhension autour d’un texte : savoir s’exprimer à l’oral,
- Mises en situation.
Expression écrite
- Maîtriser l’usage des structures de base du français (courrier) : formules d’usage.
Etude de la langue
- Les classes de mots
- La ponctuation
- Approfondissement des classes grammaticales : Le nom, le déterminant, l’adjectif qualificatif, le pronom, le verbe, l’adverbe, la préposition, la conjonction et l’interjection
- La phrase complexe : présentation, les propositions juxtaposées, coordonnées et subordonnées
- Maîtriser les temps de l’indicatif : Les temps simples (révisions) et les temps composés
- Maîtriser les temps de l’impératif.
Niveau 3
Expression orale
- Lecture et questions de compréhension autour d’un texte : savoir s’exprimer à l’oral,
- Mises en situation.
Expression écrite
- Comment déjouer les pièges de la langue française.
Etude de la langue
- Les éléments de la langue : De l’oral à l’écrit
- Les classes de mots
- Approfondissement des classes grammaticales niveau 2: Le nom, le déterminant, l’adjectif qualificatif, le pronom, le verbe, l’adverbe, la préposition, la conjonction et l’interjection
- Le participe passé et le participe présent : L’accord du participe passé
- Le participe passé : règles de base.
- Réviser les accords du participe passé.
- Maîtriser les temps de l’indicatif et de l’impératif (révisions)
- Maîtriser les temps du subjonctif et du conditionnel
- Le texte et le discours
Pour les professionnels
Approfondissement de l’orthographe et de la grammaire
- Les bases de la conjugaison et la concordance des temps
- Les principaux accords et les cas particuliers
- Les homophones grammaticaux
- L’orthographe d’usage
Vocabulaire et techniques d’expression
- Synonymes et recherche du mot juste
- Les mots de liaison
- Alléger la phrase, éviter incorrections, répétitions et pléonasmes
- La ponctuation et les règles de ponctuation
La communication écrite en entreprise
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Les diverses situations de communication : demande d’information, commande, réclamation?
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Les éléments de l’argumentation
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L’organisation de ces éléments (plan d’une lettre)
-
La présentation d’une lettre (mentions obligatoires)
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Les formules-types
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Rédaction de lettres à partir de situations diverses
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La note de service
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Le compte rendu de réunion
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L’e-mail et ses caractéristiques
Coaching confiance en soi
« Rester soi-même dans un monde qui tente constamment de te changer est le plus grand accomplissement ». Ralph Waldo Emerson
Vous avez plein de projets mais vous manquez de confiance pour y parvenir. Rassurez vous la confiance en soi n’est pas innée et c’est quelquechose qu’il faut travailler.
La confiance en soi un socle fort de votre vie, un pilier du bonheur ! Avoir confiance en soi, c’est croire en ses capacités d’apprendre, d’évoluer, de prendre des décisions. Avoir confiance en vous vous permettra de prendre conscience que vous pouvez compter sur vous même face à toutes les situations et à toutes les difficultés auxquelles vous serez amené à faire face.

Pour augmenter sa confiance en soi, le coaching est la méthode la plus efficace, que ce soit en termes de rapidité de résultats, d’efficacité, et de durabilité des progrès. Vous serez immédiatement dans l’action. Et je suis la pour vous aider à avoir une excellente confiance en vous. Soyez ce que vous voulez être.
Cette confiance est certainement enfouie au fond de vous et n’attends qu’à jaillir. Elle agit comme un muscle qui peut se tonifier ou s’atrophier selon s’il est entraîné ou pas.
La confiance en soi est naturelle, il suffit d’observer un enfant qui évolue dans un milieu bienveillant et ou on le laisse s’exprimer. Observez à quel point il ose expérimenter, rêver, gouter, jouer, rire pleurer, explorer. En tant qu’adulte nous avons beaucoup à apprendre des enfants et nous avons également beaucoup à leur apporter pour les aider à construire cette confiance et à éviter à ce qu’ils l a perde en grandissant.
La confiance en soi se construit, s’édifie au cours de la petite enfance grâce à la reconnaissance et les encouragements reçus par votre famille, votre entourage. Cette mise en lumière de votre richesse personnelle peut se développer par une prise de conscience et un changement de croyances sur vous-même, sur votre vision de la vie. Et je suis la pour vous aider à y parvenir et pour faire jaillir l’enfant qui est en vous. Vous êtes capable de expérimenter, rêver, gouter, jouer, rire pleurer, explorer également !
Accompagnement de projet professionnel
Vous avez plein de projets mais vous manquez de confiance pour y parvenir. Rassurez vous la confiance en soi n’est pas innée et c’est quelquechose qu’il faut travailler.
La confiance en soi un socle fort de votre vie, un pilier du bonheur ! Avoir confiance en soi, c’est croire en ses capacités d’apprendre, d’évoluer, de prendre des décisions. Avoir confiance en vous vous permettra de prendre conscience que vous pouvez compter sur vous même face à toutes les situations et à toutes les difficultés auxquelles vous serez amené à faire face.
Pour augmenter sa confiance en soi, le coaching est la méthode la plus efficace, que ce soit en termes de rapidité de résultats, d’efficacité, et de durabilité des progrès. Vous serez immédiatement dans l’action. Et je suis la pour vous aider à avoir une excellente confiance en vous. Soyez ce que vous voulez être.
able de expérimenter, rêver, gouter, jouer, rire pleurer, explorer également !

Cette confiance est certainement enfouie au fond de vous et n’attends qu’à jaillir. Elle agit comme un muscle qui peut se tonifier ou s’atrophier selon s’il est entraîné ou pas.
La confiance en soi est naturelle, il suffit d’observer un enfant qui évolue dans un milieu bienveillant et ou on le laisse s’exprimer. Observez à quel point il ose expérimenter, rêver, gouter, jouer, rire pleurer, explorer. En tant qu’adulte nous avons beaucoup à apprendre des enfants et nous avons également beaucoup à leur apporter pour les aider à construire cette confiance et à éviter à ce qu’ils l a perde en grandissant.
La confiance en soi se construit, s’édifie au cours de la petite enfance grâce à la reconnaissance et les encouragements reçus par votre famille, votre entourage. Cette mise en lumière de votre richesse personnelle peut se développer par une prise de conscience et un changement de croyances sur vous-même, sur votre vision de la vie. Et je suis la pour vous aider à y parvenir et pour faire jaillir l’enfant qui est en vous. Vous êtes capable de expérimenter, rêver, gouter, jouer, rire pleurer, explorer également !
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